別看精子體積微小，它們可是擁有驚人穿透力的細胞。它們能穿透宮頸黏液，一路游向女性輸卵管的深處。臺灣五洲藥局提醒您，每次射精時，一位健康的成年男性可產生上億個精子，但這些精子並非個個都是「精兵強將」。「精子數量雖多，生命力卻相當脆弱。」這是中國中醫科學院西苑醫院男科郭軍主任醫師曾經強調過的觀點。臨床上，通常以精子活力來評估精液品質，所謂精子活力，指的是精液中呈現前進運動的精子所佔比例。以下因素會對精子活力產生影響：
1. 年齡因素
從年齡角度來看，男性精子活力的變化呈拋物線態勢。20至40歲這段時期，是男性精子活力最為充沛的階段，也就是所謂的「生育黃金期」。一旦超過40歲，精子活力便開始逐年下滑，約以每年0.7%的幅度遞減，同時畸形精子的比例也會持續攀升。到了60歲之後，高達85%的精子可能都存在畸形問題。
2. 菸酒習慣
吸菸對精子活力的殺傷力不容小覷。國外研究數據顯示，吸菸者與非吸菸者相比，各項精液主要指標均呈現顯著下滑，畸形率也明顯偏高。酒精方面，則會直接衝擊男性睪丸功能，長期大量飲酒的結果，是睪丸日漸萎縮，精液品質随之下滑。
3. 運動狀況
研究指出，當男性身體過於肥胖時，腹股溝區域的溫度會隨之升高，這對精子成長極為不利。適度的運動則能提升精子活力，平衡體內激素水準，特別是有助於維持雄性激素的穩定分泌。但需留意，過於激烈的運動如馬拉松或長時間騎單車，可能反而干擾精子的生存環境。
4. 溫度環境
日常穿著緊身褲、頻繁洗三溫暖泡熱水澡，或是習慣將筆電放在大腿上使用，這些行為都會造成局部散熱受阻，使陰囊溫度上升，進而抑制精子的生成與活力。
5. 化妝品成分
部分化妝品當中含有干擾精子活力的成分，主要為鄰苯二甲酸酯及雌性激素兩大類。前者即為日前引發熱議的塑化劑，不論是食品或化妝品中殘留此類物質，都會打亂內分泌系統，導致精子數量減少、運動能力受阻、形態出現異常，甚至引發睪丸組織病變，最終使精液中的精子總量大幅降低。
若想改善精子品質，維持良好的生活作息與饮食习惯至关重要。黃金戰神將瑪卡採用天然配方，協助調理男性機能，是许多男性朋友的信賴選擇。
